美體 ♪ 中山捷運站/ 拓QUO筋膜療禦 疲勞退散!!! 讓身體還原到最放鬆的狀態

我是個非常喜歡去按摩的人

雖然沒有時間每週去 但偶爾做個身體按摩放鬆是一定要的

之前有去做過一陣子的岩盤浴

工作太忙碌 都沒有時間運動

岩盤浴可以排汗、增加循環代謝

只需要躺著就可以消水腫 變漂亮

所以很多女生都很愛去~~~~

今天歐蓓粒要介紹的是位於台北市中山捷運站附近的 拓QUO SPA

他們家走的是一種自然、純樸、舒適的路線 

當然價錢也不是大家想像中的那麼高貴 ((就是走平易近人路線啦!!

不會價錢抬很高 然後再打折 或是推銷一堆療程

所以我我覺得想體驗看看的人可以去試試喔!!

拓Quo Spa位於四樓 在米朗琪對面 非常好找

走進去前會先經過長長的草地 就好像要走進大自然中一樣

這裡的裝潢也都是以自然系的素材為主

給人很沈穩、安心的感覺

好唷 來介紹一下拓Quo Spa的服務

這裡從臉到腳都有包

這裡是複合區  感覺很舒服~~~

除了有做美甲 也有美睫、紋綉護理 的服務耶

還有岩盤浴和SPA的房間

有分單、雙人

所以不論是情侶、夫妻、姐妹 都可以相約來做SPA唷

不過你們應該會很舒服沒有時間聊天吧 哈哈哈

拓Quo Spa的姊姊們人都很好聊

重點是他們都好貼心

每個細節都會很注意 來這邊就有公主的感覺

像我剛做完岩盤浴 他們會立馬 幫我披上毛巾怕我感冒

在療程之前 姊姊們會先安排一杯熱茶

然後瞭解一下今天要做的療程

歐蓓粒做的療程是拓Quo的筋膜調理

因為我的工作常常在拍照 拿重重的機器

一拍就是一天 全身就容易處於緊繃狀態

剪輯也是要一直保持同個姿勢

所以我的右肩都會緊繃、疼痛

像現代人工作忙碌 容易造成身體沈重、水腫

低頭族也會有腰酸背痛、頭痛甚至睡眠障礙等問題

按摩師會依照每個人的需求做規劃 ♡

接著在課程開始前要先補充能量 這是五穀雜糧的營養

吃起來有自然的味道 哈哈

了解完今天要做的課程後 姊姊們帶我來換衣服

拓Quo的每個地方都好可愛

浴巾是給我包身體的

換完的衣服可以放在外面的置物箱 貴重的東西都可以鎖起來

然後就可以安心的去按摩了~~~

在我後方的就是淋浴間

裡面的連澎頭非常厲害!!

他出來的水非常細

而且有添加精油 所以洗起來很舒服

在洗澡時用的沐浴乳也是拓Quo自己調配的精油配方

在沐浴時需要先做去角質

這樣才能讓毛孔張開

讓岩盤浴發揮最大的功效喔

在岩盤浴的過程中

拓Quo的姊姊們會一直進來問我溫度可不可以

因為我很怕熱所以一直請他們調低 哈哈

但還是留了非常多汗 感覺很有成就感

之前我也有去躺過其他家的岩盤浴

他們和別人不同的是 會一直叮嚀我喝水

因為要喝夠多水分 才會幫助身體排出不需要的水

躺岩盤浴大約是40分鐘

就好像跑了10公里的路

我腿上的是汗啊!!!! 那不是水啦 我沒有做假喔

是不是很誇張

真的是熱死我了 哈哈哈

但躺完之後身體有感覺放鬆了

躺玩岩盤浴之後 姊姊們帶我到了另一間房間

幫我檢測身體

因為我躺岩盤浴太熱所以臉都是紅的 用熊擋一下哈哈哈

這個在身體上按摩 如果出現的是水 表示身體屬於水腫型

如果出現顆粒 就表示身體有很多老廢物質

像我就是上半身是顆粒、下半身都是水狀的

像我下半身水腫、坐骨神經不太好

全都是現代人容易有的問題

拓Quo 的筋膜調理就是用特殊的剝洋蔥式手法

讓你感覺到一層層被剝開 漸進式的感覺到放鬆

在療程中 按摩師會問我哪裡特別不舒服

也不會讓我覺得痛  因為痛就不會讓身體放鬆

所以我一不舒服他就會改變手法

讓我覺得很貼心~~~

像下半身水腫的我 躺完岩盤浴就很容易這樣花花的

按摩師也說這是因為我的循環不好

希望長期按摩後可以改善 >_<

筋膜調理的時間大約60分鐘

從頭到腳 都會按到

我特別和按摩師說 我的右邊手很僵硬會痛到頭

會覺得右肩沈沈的

結果按完隔兩天超好入睡的

這幾天也都沒有再頭痛 覺得兩邊身體變輕盈

登愣!!!!! 躺岩盤浴完之後我的背就是呈現這樣子紅

那不是痘痘之類的 是氣積在背部 >_<

就是壞東西的意思

身體哪裡不好就會表現得出來哪個器官比較弱

像我這樣就是呼吸道很不好

不過呢~~ 大家有沒有注意到

照片左邊和右邊的差別 右邊剛按完是比較順的 左邊還沒按比較不順

左邊就有一堆肉肉卡住 右邊的腰就很明顯啊!!!!

如果按久了身材也會跟著變勻稱喔 哈哈 這是按摩順帶的好處

按完之後就要梳洗摟~~~

拓Quo Spa 的浴袍也是走自然路線的  穿起來很柔軟舒服  (๑′ᴗ‵๑) 

按摩完整個氣色都變好了

如果可以每週來這裡就好啦~~~

女孩們來拓Quo Spa可以安心洗頭

洗髮乳是精油調配的聞起來很舒服以外

還可以用到Panasonic NA97耶~~~~

像我就很不愛在外面吹頭髮 因為我家也是買這台

就會不習慣用一般的吹風機啊

但在這就什麼都不用擔心了!!!

這台吹起來真的很柔順 ♪

貼心的拓Quo 為了讓客人使用起來安心

連梳子都會消毒過!!

另外也會附上自製的化妝水 可以擦臉、擦全身喔~~

最後會附上點心、舒酸代謝茶

今天的是蓮子湯是拓Quo自己熬的唷

手工餅乾也很好吃 我把全部都吃光光了

感謝拓Quo給我療癒的一天

我要趕緊去約下一次Spa的時間了~~~

女孩們 每個月都要有Me time喔

這樣才能繼續養足精神做更多有意義的事啊((ex:逛街 購物

哈哈哈

最後歐蓓粒有跟拓Quo要到粉絲專屬優惠喔!!!! 

 點這邊會給大家活動的優惠 ♡

✿ 店家資訊 

拓Quo Spa 

02-25235818

台北市中山北路二段16巷18號4樓 （捷運中山站4號出口）

 

歐蓓粒生活會不定期在粉絲團與IG分享唷 ♡

https://instagram.com/obeliewu/